La triada metodológica de la acción centrada en el paciente.

  Según Rogers el éxito de la terapia depende fundamentalmente de que se cumplan ciertas condiciones; considera que estas son necesarias y suficientes para el cambio terapéutico, y por tanto más importantes que cualquier técnica concreta.

  La función del terapeuta no debe ser otra que la de proporcionar recursos que favorezcan las actitudes psicológicas positivas para que sea la propia persona quien a través de los medios que posee pueda perfilar dichos cambios. Por ello, Rogers incide en la importancia que tienen las actitudes y cualidades del profesional en lo que a los resultados de la terapia se refiere. 

Dicho esto, son tres las que destaca(Martínez, 2015: 60):

1.  El respeto o la aceptación incondicionalmente positiva de la persona en búsqueda de ayuda. Aceptando a la persona tal y como es respetando el modo en la que esta vaya a manifestarse ante él; Esta condición facilita la creación de un clima no amenazante y propicio para la autoexploración en la terapia.

2.  La empatía es decir, la capacidad del profesional para ponerse en el lugar del cliente y de esta manera comprender sus vivencias; la empatía favorece la autoexploración del cliente ya que el sujeto puede ir incluyendo sus experiencias en el campo de la conciencia, en un clima no amenazante.

 

3.  La autenticidad o congruencia, que permiten al terapeuta el diálogo sincero y constructivo con el cliente; El terapeuta debe ser básicamente consciente de su propia vivencia interior, de sus sentimientos, actitudes… Y de su significado, y pueda comunicarlo si lo considera apropiado.